domingo, 14 de septiembre de 2008

SALSA CHAUD FROID

INGREDIENTES:½ litro de leche

4 cucharadas de harina
50 grs. de mantequilla
1 cucharada de gelatina sin sabor
100 cc. Crema de leche
Sal y pimienta a gusto



PROCEDIMIENTO:

Colocar en un recipiente la leche, disolver en ella la harina, pasar por un colador a una cacerolita, agregar lA mantequilla y cocinar a fuego lento, moviendo continuamente con cuchara de madera, condimentar y agregar gelatina en polvo hidratada en agua fría, cocinar unos minutos mas y retirar, agregar la crema de leche ligeramente batida y mezclar hasta que se enfrié.
Información Nutricional por Porción: 1 Cucharada.
Contenido aproximado de kilocalorías: 29
Si desea reducir kilocalorías: 23


• Reducir la porción a la mitad
• Esta es una receta relativamente baja en kilocalorías como salsa


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