martes, 15 de marzo de 2011

Jugo para retener líquidos

La sandía

es una de las frutas que posee más agua, pues contiene 93 por ciento , 20 calorías por 100 gr. es rica en potasio y magnesio. Entre otras ventajas, la sandía produce sensación de saciedad y limpia intestinos.

Este jugo es ideal para eliminar la retención de líquidos en el cuerpo.

Ingredientes:

1/2 sandía en trozos

1 limón sin cáscara

5 naranjas sin cáscara

1/2 piña en trozos

Modo de preparar:

Vierte todos los ingredientes en el extractor de jugos; bebe enseguida.

Se recomienda tomar un vaso diario por un mes, descansa uno y repite el procedimiento.