Una alimentación controlada por una calculadora

Un estilo de vida saludable exige un control de la alimentación, la talla, el peso y las actividades (físicas o no) que realizamos. Estaría bien tener nuestro nutricionista en casa, poder visualizar todos estos parámetros en una "calculadora nutricional". Eso es posible con la herramienta virtual que han puesto en marcha varias sociedades médicas y científicas. La "calculadora" registra los datos nutricionales, el peso y la actividad física que le introduce el usuario, y en función de esos datos ofrece unas pautas nutricionales personalizadas. Según sus promotores, la "calculadora" permitirá a sus usuarios llevar un control más preciso de su alimentación y puede también ayudar a los nutricionistas porque facilita su labor al permitir monitorizar los datos alimentarios de sus pacientes. La calculadora registra la composición de los nutrientes de manera individual en lo que se refiere a su contenido en fibra, pero también calcula la energía, proteínas, lípidos, carbohidratos, el colesterol, el Índice de Masa Corporal (IMC) y determina si el peso es el adecuado.