INGREDIENTES
Pescado fresco 500 grs.
Ajo picados finamente 2 dientes
Cebolla blanca picada en daditos 1
Comino ½ cucharadita
Orégano seco ½ cucharada
Agua 4 tazas
Aceite con achiote ½ cucharada
Cilantro picado fino ¼ taza
Sal y pimienta al gusto
Leche 2 tazas
Papa o camote y choclo cocido para acompañar
PREPARACIÓN
En una olla calentar el aceite, dorar la cebolla y el ajo por tres minutos.
Añadir el agua, comino, orégano, sal y pimienta; cocer durante 20 minutos.
Incorporar el pescado y dejar cocer por 10 minutos más
Agregar la leche y el cilantro antes de servir.
Acompañar con papa o camote y choclo cocido.
sábado, 31 de mayo de 2014
viernes, 30 de mayo de 2014
REBOZADO DE PEJERREY CON SALSA
INGREDIENTES
Pejerrey 4 unids.
Limón 2 unids.
Sal y pimienta
Harina 200 grs
Huevo 2 unids.
Polvo de hornear 1 clla.
Agua lo necesario
Aceite para freír
Para la salsa
Salsa soya
Kétchup
Vinagre
Azúcar
Para los fideos:
Fideo tallarín 400 grs.
Hojas de laurel
Aceite Un chorrito
Ajo 2 dientes
Pimiento morrón 1 unid.
Brócoli 1 unid.
Coliflor 1 unid.
Sal y aceite al gusto
PREPARACIÓN
Lavar el pejerrey, sacar todas las escamas y espinas, cortarlo a gusto
Formar una masa con el huevo, la harina, el polvo de hornear y un poco de agua, una vez que tengamos una masa liquida, introducir el pejerrey y freír en abundante aceite
Salsa: mezclar todos los ingredientes en una sartén o en una ollita y dar un hervor para integrar
Fideos: hacer cocer la pasta en abundante agua hervida con una o dos hojas de laurel, sal y un chorrito de aceite, escurrirlos y saltearlos con el ajo, el pimiento morrón, el brócoli y el coliflor (estos dos últimos previamente cocidos), si se desea se puede agregar un poco de salsa soya o vino blanco
Pejerrey 4 unids.
Limón 2 unids.
Sal y pimienta
Harina 200 grs
Huevo 2 unids.
Polvo de hornear 1 clla.
Agua lo necesario
Aceite para freír
Para la salsa
Salsa soya
Kétchup
Vinagre
Azúcar
Para los fideos:
Fideo tallarín 400 grs.
Hojas de laurel
Aceite Un chorrito
Ajo 2 dientes
Pimiento morrón 1 unid.
Brócoli 1 unid.
Coliflor 1 unid.
Sal y aceite al gusto
PREPARACIÓN
Lavar el pejerrey, sacar todas las escamas y espinas, cortarlo a gusto
Formar una masa con el huevo, la harina, el polvo de hornear y un poco de agua, una vez que tengamos una masa liquida, introducir el pejerrey y freír en abundante aceite
Salsa: mezclar todos los ingredientes en una sartén o en una ollita y dar un hervor para integrar
Fideos: hacer cocer la pasta en abundante agua hervida con una o dos hojas de laurel, sal y un chorrito de aceite, escurrirlos y saltearlos con el ajo, el pimiento morrón, el brócoli y el coliflor (estos dos últimos previamente cocidos), si se desea se puede agregar un poco de salsa soya o vino blanco
miércoles, 28 de mayo de 2014
Ranga blanca
INGREDIENTES
1 kilo de panza (gruesa) cocida
1 taza de cebolla pelada y picada en cuadraditos
1 tomate pelado y picado en cuadraditos
½ taza de cebolla verde picada en tiras
2 dientes de ajo pelados y molidos
¼ cucharilla de comino molido
4 cucharas de aceite
1 litro de caldo de pollo
½ taza de habas sin cáscaras
12 papas peladas y cocidas
Sal a gusto
PREPARACIÓN
Picar la panza en tiritas pequeñas.
Poner la olla a fuego fuerte con el aceite, freír la cebolla con el ajo hasta que doren.
Añadir el tomate y el comino, seguir friendo.
Incorporar el caldo, dejar cocer otros 15 minutos a fuego lento.
Luego, añadir la panza, la cebolla verde, las habas, sazonar con la sal, dejar otros 15 minutos.
Retirar del fuego, triturar la papa de forma irregular.
Añadir a la ranga blanca y mezclar.
ENSALADA DE PASTEL DE CARNE Y QUESO TILSIT
INGREDIENTES
Pastel de carne (embutido/viandada)
Queso Tilsit
Cebollas
Pimientos morrones rojos
Vinagre, sal y aceite
Perejil para decorar
PREPARACIÓN
Cortar en trozos delgados y alargados el pastel de carne, de la misma manera el queso Tilsit.
Picar la cebolla en cuadrados medianos y los pimientos rojos en tiras alargadas.
Salsear con vinagre, aceite y sal y decorar con perejil.
Pastel de carne (embutido/viandada)
Queso Tilsit
Cebollas
Pimientos morrones rojos
Vinagre, sal y aceite
Perejil para decorar
PREPARACIÓN
Cortar en trozos delgados y alargados el pastel de carne, de la misma manera el queso Tilsit.
Picar la cebolla en cuadrados medianos y los pimientos rojos en tiras alargadas.
Salsear con vinagre, aceite y sal y decorar con perejil.
Mondongo Chuquisaqueño
Ingredientes
1 kg de carne de cerdo (lomo o chuleta)
1 kg de costilla de cerdo
1 kg de cuero de cerdo
1 kg de maíz pelado
1 taza de ají colorado molido
6 papas harinosas peladas
3 dientes de ajo
1/2 cucharilla de palillo amarillo sal, pimienta y comino a gusto
Preparación
La carne. Cortar en pedazos medianos y condimentar con sal, comino y pimienta. Colocar los cortes de cerdo en una olla y agregar agua hasta cubrirla al ras. Cocinar a fuego lento por aproximadamente 20 minutos. Revolver ocasionalmente. Dejar que el agua se seque y el cerdo empiece a dorarse en su propia grasa. Cuando ya tenga colorcito retirar del fuego y dejar escurrir en un colador metálico.
Ají molido. Cocinar el ají en vaina en una olla con agua, no más de 25 min. Dejar que enfríe. Una vez que esté tibio, cortar las vainas para quitarle las semillas. Licuar bien con una taza de agua hasta que parezca una salsa.
En una olla con dos cucharadas de aceite freír el ají molido con el ajo, la sal, la pimienta y el comino. Hacerlo a fuego lento y revolviendo para que no se queme.
Cuero de cerdo. Prepararlo aparte. Dejar hervir en una olla con agua hasta que esté cocido. Picar en pequeños cuadraditos. Recordar que a la hora de comprarlo hay que escoger siempre las pieles más blancas que por lo general indican que el chancho es ‘tiernito’.
El maíz. Comprar el grano pelado, lavarlo y dejarlo remojar una noche antes. Cocer en agua hasta que reviente. Escurrir en la olla y separar ¼ parte del maíz, licuarlo con 1 taza de agua. Reincorporar al resto del maíz, añadir el palillo amarillo, la sal y el cuero de cerdo picadito en cubitos. Mezclar y dejar hervir a fuego lento durante 15 minutos hasta que todos los sabores se integren.
Papas. Deben ser harinosas y medianas. Una vez peladas cocerlas inmediatamente para que no se oscurezcan o en su defecto dejarlas remojando en un recipiente con agua. Presentación. En la mitad del plato servir la carne y las papas, rociarlas con la preparación de ají molido. En la otra mitad colocar la guarnición de maíz. Finalmente, esparcir perejil finamente picadito.
1 kg de carne de cerdo (lomo o chuleta)
1 kg de costilla de cerdo
1 kg de cuero de cerdo
1 kg de maíz pelado
1 taza de ají colorado molido
6 papas harinosas peladas
3 dientes de ajo
1/2 cucharilla de palillo amarillo sal, pimienta y comino a gusto
Preparación
La carne. Cortar en pedazos medianos y condimentar con sal, comino y pimienta. Colocar los cortes de cerdo en una olla y agregar agua hasta cubrirla al ras. Cocinar a fuego lento por aproximadamente 20 minutos. Revolver ocasionalmente. Dejar que el agua se seque y el cerdo empiece a dorarse en su propia grasa. Cuando ya tenga colorcito retirar del fuego y dejar escurrir en un colador metálico.
Ají molido. Cocinar el ají en vaina en una olla con agua, no más de 25 min. Dejar que enfríe. Una vez que esté tibio, cortar las vainas para quitarle las semillas. Licuar bien con una taza de agua hasta que parezca una salsa.
En una olla con dos cucharadas de aceite freír el ají molido con el ajo, la sal, la pimienta y el comino. Hacerlo a fuego lento y revolviendo para que no se queme.
Cuero de cerdo. Prepararlo aparte. Dejar hervir en una olla con agua hasta que esté cocido. Picar en pequeños cuadraditos. Recordar que a la hora de comprarlo hay que escoger siempre las pieles más blancas que por lo general indican que el chancho es ‘tiernito’.
El maíz. Comprar el grano pelado, lavarlo y dejarlo remojar una noche antes. Cocer en agua hasta que reviente. Escurrir en la olla y separar ¼ parte del maíz, licuarlo con 1 taza de agua. Reincorporar al resto del maíz, añadir el palillo amarillo, la sal y el cuero de cerdo picadito en cubitos. Mezclar y dejar hervir a fuego lento durante 15 minutos hasta que todos los sabores se integren.
Papas. Deben ser harinosas y medianas. Una vez peladas cocerlas inmediatamente para que no se oscurezcan o en su defecto dejarlas remojando en un recipiente con agua. Presentación. En la mitad del plato servir la carne y las papas, rociarlas con la preparación de ají molido. En la otra mitad colocar la guarnición de maíz. Finalmente, esparcir perejil finamente picadito.
martes, 27 de mayo de 2014
Expondrán lo mejor de la cultura, gastronomía y producción cochabambina en la Cumbre G77
Tres equipos de funcionarios y especialistas de la Gobernación de Cochabamba, Bolivia, expondrán la riqueza cultural, gastronómica y productiva de ese departamento en la Cumbre G77 de este 14 y 15 de junio, confirmó hoy su director de Relaciones Internacionales, Freddy San Millán.
La actividad se realizará en el Parque Urbano de la capital de Santa Cruz y estará a cargo del Gobierno Nacional, a través del Viceministerio de Cultura que ya convocó a una reunión de las direcciones de Relaciones Internacionales y de Turismo, precisamente para coordinar y organizar la feria de exposición.
“Dentro de la exposición resalta nuestra música, nuestro baile, como es el caporal. El charango, es algo que les interesa mucho a los extranjeros, y esta religiosidad que tenemos como la Festividad de Urkupiña"', precisó San Millán.
Se prevé reforzar con un capital considerable y desplegar un aparato logístico de primer nivel para las presentaciones tomando en cuenta que la reunión del bloque contará con la presencia de delegaciones de 133 países en vías de desarrollo.
La actividad se realizará en el Parque Urbano de la capital de Santa Cruz y estará a cargo del Gobierno Nacional, a través del Viceministerio de Cultura que ya convocó a una reunión de las direcciones de Relaciones Internacionales y de Turismo, precisamente para coordinar y organizar la feria de exposición.
“Dentro de la exposición resalta nuestra música, nuestro baile, como es el caporal. El charango, es algo que les interesa mucho a los extranjeros, y esta religiosidad que tenemos como la Festividad de Urkupiña"', precisó San Millán.
Se prevé reforzar con un capital considerable y desplegar un aparato logístico de primer nivel para las presentaciones tomando en cuenta que la reunión del bloque contará con la presencia de delegaciones de 133 países en vías de desarrollo.
QOQO DE POLLO
INGREDIENTES
Piernas de pollo por persona 3
Ají amarillo molido y cocido 10 cucharas
Cebollas picadas en cuadraditos 2
Ajo picados 2 dientes
Clavos de olor 2
Romero media cucharilla
Tomillo media cucharilla
Canela molida una pizca
Chicha 1 litro
Pasas de uva al gusto
Sal y pimienta al gusto
Aceite lo necesario
Caldo de pollo 2 tazas
Perejil y apio ramitas
Papas cocidas por persona 3
PREPARACIÓN
En un poco de aceite sofreír el ajo y la cebolla hasta que esté transparente.
Licuar la cebolla y el ajo sofritos, clavo de olor, romero, tomillo y canela en un poco de chicha.
Luego colocar en una olla, agregar el caldo, el ají, la chicha, las hierbas y cocinar por 20 minutos más o menos.
Sofreír ligeramente las piernas de pollo y agregar a la preparación anterior, incorporar también las pasas, salpimentar y hacer cocer por 40 minutos aproximadamente.
Servir acompañado de papas cocidas.
Piernas de pollo por persona 3
Ají amarillo molido y cocido 10 cucharas
Cebollas picadas en cuadraditos 2
Ajo picados 2 dientes
Clavos de olor 2
Romero media cucharilla
Tomillo media cucharilla
Canela molida una pizca
Chicha 1 litro
Pasas de uva al gusto
Sal y pimienta al gusto
Aceite lo necesario
Caldo de pollo 2 tazas
Perejil y apio ramitas
Papas cocidas por persona 3
PREPARACIÓN
En un poco de aceite sofreír el ajo y la cebolla hasta que esté transparente.
Licuar la cebolla y el ajo sofritos, clavo de olor, romero, tomillo y canela en un poco de chicha.
Luego colocar en una olla, agregar el caldo, el ají, la chicha, las hierbas y cocinar por 20 minutos más o menos.
Sofreír ligeramente las piernas de pollo y agregar a la preparación anterior, incorporar también las pasas, salpimentar y hacer cocer por 40 minutos aproximadamente.
Servir acompañado de papas cocidas.
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