lunes, 23 de abril de 2012

El potasio en la palta

Muchos creen que la el plÁtano contiene más potasio que cualquier otro alimento, pero no es cierto.

La palta contiene más potasio que cualquier alimento. Le siguen el plátano, las carnes, la leche y la berenjena.

Con menor cantidad, aunque siempre significativa, están el pomelo, la naranja, el atún, el brócoli, la manzana, el tomate y la zanahoria.