viernes, 29 de abril de 2011

Jugo de durazno, naranja, piña y Limón

Rinde 1 porción

Es un excelente laxante, tiene propiedades diuréticas, ayuda a la digestión, es bueno para aliviar problemas reumáticos y enfermedades pulmonares. Reconstruye los tejidos mientras se baja de peso.

Ingredientes:



4 duraznos picados

1 taza de jugo de piña

1 naranja (el jugo)

2 cucharadas de jugo de limón.



Preparación:

Licuar los ingredientes a velocidad alta. Servir sin colar y beber de inmediato.

Sugerencia:

Beber un vaso de jugo entre comidas, durante 3 días.

Y para hidratar la piel también puede tomar:

té de durazno, hidrata la piel. Hervir un durazno en mitades en un litro de agua por 1 minuto y toma 2 tazas diarias en ayunas.

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