Vegetales, huevos y leche, una buena opción

La dieta ovolactovegetariana es la opción más completa de los regímenes vegetarianos, porque admite el consumo de lácteos y huevos, además de los cereales, legumbres, frutas y verduras, semillas, frutos secos y aceites. El resultado es una figura saludable y un estado físico óptimo, según zonadiet.com.